2015年3月1日日曜日

トレーニング

ローラー台に乗りながら映画１本鑑賞。
ほんの少し。ケイデンス80位で。


昼寝（笑）


起床。


インターバルトレーニング。
８回中４回でダウン（≧∇≦）

進歩なし！(◎_◎;)
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