2014TDH市民レース終了

今年は2日目のロードレースと3日目のクリテリウムに参加。

ロードレースは全カテゴリー一斉スタートという暴挙で始まった。

4kmをパレード走行とは言うが、90度ターンが何箇所もあれば、緩急付きすぎて危ないだろう！！！

てな感じで始まりましたが、ビビって後ろから行ったらもう、前のグループには追いつけないんだよ…

これは賭けだね。

色んな人と協調しあい、離れていく。を繰り返してなんとかゴールすることが出来た。

長い激坂はないけど90km激走はヤッパリキツイわ（≧∇≦）

モエレ沼クリテリウムは初参加！

（写真は自走中の朝）

見てると、物凄いスピードだけど、走ってる人達は、周りも同じスピードだからそんなに怖く無いんだよね。

まず、このクリテリウムは短期決戦のレースである。

エンジンの掛かりが遅い私には不向き…

ツールド北海道市民レース初級のクリテリウムは一周2.2kmのコースを5周するのだが、休み場所はなし！！

というキツイレース。

まぁ、もう少し上位グループで走りたかったけど、楽しく走ることが出来て良かった〜(^_^)v

応援してくれた人達。

頑張れ！って声を掛けてくれたり。

SNSに書き込みくれたり、メールくれたり。

ありがとうございましたm(_ _)m

限界を超える力が出ました！

2014TDH開幕！

とうとう始まりました。

私は市民レースのカテゴリーです。

1日目の十勝川河川敷のタイムトライアルはパス。

一回しかないけど180度ターンが怖い（笑）のと、同僚の結婚式なのよね〜(^_^)v

リザルトでないなー…

参加は明日のロードレースと明後日のクリテリウム。

テンションは上がってゆく…

カーボローディング？

月曜日から木曜日まで炭水化物抜きを続けた。

勿論ゼロではないが、ご飯、パン、麺類はほとんど無し。

肉と野菜ばかり食べたが、糖分が足りないのかイライラが多かった気がする…

今日、金曜日と明日は炭水化物大解放！！！

昼飯はタマゴカレー、ご飯超大盛り。

夕飯はウドンとご飯。これから夜食にパスタ！(◎_◎;)

明日の朝はパンいっぱいかな…

お腹壊さなきゃイイけどσ(^_^;)

2014TDH1週間前

今年の最大の目標のレースまで残すところ1週間を切った。

最後の高負荷トレーニングは友人と一緒に夕張〜岩見沢の万時峠越え。

先週より負荷を掛けて登ったが、23Tでの登り方が上手くなったようだ…

峠でかなり脚を使ったので岩見沢に降りてからは売り切れ状態（≧∇≦）

平地でも千切られる始末…

家の近くまで帰ってきて、喫茶店でトマトジュースフロートなる不思議なものを特注する。

さぁ、どうなることやらσ(^_^;)

TDH2週間前(￣Д￣)ﾉ

あっという間にあと2週間になった…

高強度トレーニングで安全圏はここだろう。と言うことで、200km位走ってやろうという計画。

やっぱり寝坊…

7時スタート予定から1時間半遅れてスタート！

先ずは夕張を目指す！

順調〜

 だけど、1時間半遅れてなんだよなー

万字峠アタック！

まあ、夕張側からの方が若干緩いんだけど、12-23Tではかなりキツかった。

最低時速9km/hを記録！

下りは涼し過ぎ（≧∇≦）

もう、秋だもんね。

下り切り、平坦に入ってしばらくすると後輪から微かに異音が…

パンク…  でもエアーは殆ど抜けてない。

超スローパンクだ。

お目当てのスイーツ店でアップルパイとフルーツタルトを食べながら様子を見る。

シュークリーム追加！

あー、抜けてきた〜修理決定！

早々にチューブを入れ替えてスタート。

次の目的地は当別のかばと製麺所でうどん！

到着すると超満員。

諦める。時間無いし…

LAWSONでエネルギー補給するが、このペースで行くと次の目的地を経由すると暗くなるかも（≧∇≦）

ショートカットして、モエレ沼へ向かう事にした。

モエレ沼はTDHの3日目にクリテリウムがあるので、撮影しておこうと思ったのだが、何とTTをやってるではないか！！

んー、1部しか走れなかった…

でも感じはわかったから良しとしよう。

さて、帰宅。

家の近くの喫茶店に寄ってトマトジュースを一気飲み。

いつもの高架橋を、一気に登ろうとしたら、脚が売り切れだった（≧∇≦）

帰宅してもまだまだ明るかったけど、海まで行ってたら帰って来れなかったかもσ(^_^;)