夜練-2-

まだ三日坊主にも届かない2回目終了。

2回目は好感触な感じ。

最高心拍数173bpmと低めだが、坂を楽に登れた。大きな進歩かな…

アウターで3本、インナーで3本

平坦はアウタートップ。

さあて、三日坊主にならないかな…